올라운드 필라테스 월요가는 인천 도화동 최초 필라테스&월요가 스튜디오로 기구필라테스와 월요가를 모두 배울 수 있는 곳으로 원장을 비롯해 모든 강사들이 평균 5년차 이상의 화려한 경력을 갖춘 전문적인 전임 강사들로만 구성됐다.
1:1 개인 레슨과 함께 4:1 그룹레슨을 진행하고 있으며, 회원 개개인의 신체 상태에 적합한 운동 방법과 회원들을 위한 체형분석실 등을 운영하고 있다. 더불어 기구필라테스룸과 월요가룸, 프라이빗룸을 갖췄으며 강사들의 전문 지식과 친절함이 더해져 회원들의 만족도가 높은 편이다.
특히 월요가는 최근 방송을 통해 소개되면서 관심이 높아지고 있는데 벽과 스트랩을 이용한 요가로 기존 요가보다 스트레칭과 근력강화의 효과가 뛰어나 체형교정에 효과적이며 독일에서는 물리치료로도 이용되고 있으며 재활운동으로도 좋아 초보자도 쉽게 배울 수 있다.
